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能持院では現在ヨガクラスを２つ行っています。
どちらも初心者の方でも参加できる内容です。
皆様のご都合に合わせてご検討ください。
ヨガクラスはどちらも事前に予約が必要です。ご注意下さい。

寺ヨガ

月に１度、元気な先生と一緒にヨガでおてら時間。

• 毎月　日曜日不定期開催(開催日はSNSをご覧ください）
• 時間…14時〜（1時間半程度）
• 参加…500円
• 定員…25名
• 予約方法…能持院ヨガ専用LINE、SNSからのメッセージ、電話等でご連絡下さい。
• 講師…智（とも）先生(bhakti sakti先生）
  秋田市在住、県内各地で活躍中。ヨガを通して社会貢献に尽力している。全米ヨガアライアンス200、インド中央政府認定ヨーガ教師メディカルヨガ（シニア、更年期、乳癌リハビリ、クロストレーニング）子宮インナービューティー、IYC（ラジヨガ、ストレッチヨガ）RAJAリフレクソロジー、傾聴カウンセリング、保健体育教員免許
• 持ち物…ヨガマット、飲み物など
  ※更衣室あります。
  ※ヨガマットは貸出ししますが、なるべくご持参ください。

おつかれヨガ（お休み中）

お寺でリフレッシュしませんか？初心者にも優しいヨガ

• 月1、不定期開催　※日時はお問い合わせください
• 時間…14時〜
• 参加費…500円
• 講師…こころ先生（全米ヨガアライアンス200取得）
• 持ち物…ヨガマット、飲み物など
  ※更衣室あります。
  ※ヨガマットは貸出ししますが、なるべくご持参ください。